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石磨面粉的好處

2024 - 6 - 22

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石磨面粉的好處


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1、石磨面粉加工比較粗的面粉,類似于全麥面粉之類的。普通面粉在加工中會出去小麥表層,加工精度越高的除去的部分越多,這樣雖然面粉品質好,顏色白,但是很多只有表皮才有的營養物質就被除去了。由于石磨面粉只是除去部分或全部麥麩,完整的保留了小麥里面的物質,這樣的面粉富含維生素B1、B2、B3、B6,鈣、鐵、鋅等微量元素,比市場常見面粉營養價值高,只不過有得必有失,雖然營養好.

2、石磨面粉原汁原味,不添加增白劑、增滑劑和防腐劑。

3、石磨面粉低溫加工,淀粉沒有熟化糊化,植物蛋白(即面筋)面性沒有改變,維生素、微量元素沒有被破壞,營養價值完整保留。低速低溫研磨,可使小麥的營養成分、胚芽油及面粉的分子團不被破壞,保留天然的膳食纖維機構和純正的麥香。

4、石磨面粉中富含碳水化合物。這部分營養主要集中在麥粒的胚乳里。與石磨面粉相比精制面粉Z終只剩下淀粉,我們人體所需的物質都被破壞。

5、石磨面粉含有一定脂肪。它主要存在于麥粒的胚芽中,麥粒中的脂肪是不飽和脂肪酸,是人體必要的脂肪酸,它對于維持我們細胞的正常生理功能、降低血液的粘稠有重要的作用。

6、石磨面粉可謂是色、香、味具全,面粉采用古老石磨及傳統工藝生產,屬wu公害石磨面粉。因為石磨面粉機在研磨小麥時,它的轉速慢、產生熱能低,蛋白質沒熟化,破壞不了小麥中的營養成份。

7、小麥中的碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等各種營養成分全部得到保留,而且很容易吸收。特別是維生素E是普通面粉的21倍(經檢驗:石磨面粉所含維生素E為150個單位,電磨面粉維生素E含量僅為7個單位),小麥中DU有的賴氨基酸也有較高的含量。

8、小麥面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

9、小麥面粉的食療作用:小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及T傷等。

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